打鼾声音特别大怎么办_打鼾是什么原因引起的

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1.为什么会打呼噜：很多情况下，打呼噜意味着睡着了或者呼吸通气不畅。当气流通过喉咙时，会引起喉咙软组织的振动，从而打呼噜。

2.感冒会导致打鼾：有些人患有感冒等急性上呼吸道感染。有时由于炎症引起的水肿，可出现气道阻塞，也可出现打鼾。好了之后，呼噜声就会消失。

3.仰睡容易打呼噜：仰睡时，头会后仰，舌头容易掉进喉咙里，也可能导致气道阻塞。这样，可以先尝试改变睡姿，侧睡，可以有效解决这类打鼾问题。

4.肥胖者容易打鼾：肥胖者一般比普通人更容易打鼾，因为肥胖者颈部软组织松弛，体内软腭、咽后壁和舌根的肌肉也会相应增厚。入睡后气流不畅，气体通过喉咙时，摩擦会发出呼呼声。所以减肥有助于缓解打鼾。

5.过度劳累后容易打鼾：人在过度劳累后会睡得更香，身体也会更放松。这个时候咽部软组织也会变得松弛。所以平时不打呼噜的人，过度劳累后可能会打呼噜。

6.呼吸暂停综合征：如果打鼾症状严重，并且有一种随时可能无法呼吸的感觉，或者可能从睡眠中醒来，那么就要考虑是否患有“呼吸暂停综合征”。你需要去医院，采取必要的治疗措施。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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